Question

便秘是什么原因导致啊？

Answer 1

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

Answer 2

Answer 3

Answer 4

便秘一般与你的生活习惯和饮食有关，平时多吃富含膳食纤维的食物。平时多喝汤，适当增加一些脂肪的摄入。实在不行就吃点清好清畅润肠胶囊。