Question

如何快速走出抑郁状态

Answer 1

走出抑郁症是指将抑郁症治好或者摆脱抑郁状态，需要遵医嘱接受及时、规范的治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合性治疗。
1. 药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，目前有多种新型药物能够有效治疗抑郁症，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰），5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀和米那普仑等）及去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁剂（如米氮平）等很多药物。
2. 心理治疗：常与药物治疗联合应用，主要应用于有社会心理应激因素的患者，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等，其中认知行为治疗的效果已经得到公认。一般情况下轻度抑郁通过心理治疗就可以治愈。
3. 物理治疗：电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也能够改善症状，电抽搐治疗适用于药物治疗无效及有严重自杀倾向者，重复经颅磁刺激主要适用于轻中度抑郁发作。

Answer 2

快速走出抑郁状态，你应该保持平常心，让自己处在一个安静快乐的环境中，让周围事物影响你，不要自甘堕落，另外，你也要多读书，书中自由黄金屋，好好读书，认真读书，嘻嘻的读书

Answer 3

让自己自信起来，多出去走走，把感兴趣的爱好积极去投入做起来，就能快速走出抑郁状态。

Answer 4

快速走出抑郁症的话，那必须是有朋友家人西行的和服转专业的心理医生，多带他出去旅游

Answer 5

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