分手后，还是忍不住想联系前任怎么办？
在感情的世界里，每个人内心都有一个这样的人，想联系却又不能联系。不管怎么样，前任就是前任，分手后的你们都没有任何的关系，你要理性的分析联系前任的原因，是因为余情未了还是其他的原因。毕竟分手已经成为事实，这时候需要的是，给你们之间的感情画上完美的句号！
很多人在刚分手时，总是信誓旦旦地说，从今以后再也不联系了，从此一别两宽，各生欢喜。豪言壮语说的潇洒，可用不了多久，无意中被某个瞬间击中回忆，心中又起波澜，而且是一发不可收拾。
失去才懂得珍惜
可以试试联系他，如果他还没有女朋友，试试看，能否把前任追回来。人生路上，遇到一个让你想念的人，最好轻易不要弄丢了。即使他已有女朋友，分手了并不是仇人，也并不是老死不相往来，也可以做普通朋友的。
有时分手就是分手，要彻底果断。藕断丝连，最难受。如果这段感情，彻底无望，那就彻底漂亮转身，也许你蓦然回首，灯火阑珊处正有一个对的人，在等你，那才是对的时间遇上对的人，余生欢喜。
不要一再麻痹自己
也许他已经开启新生活，而你却在原地踏步，总是回头看，独自怀念，独自疗伤。而重新联系，就会成为对方最大的负担，他得揣测你的心思，他会有新的困扰，你带着期待，他却在想怎么逃避，这样的爱，只会让你再一次撕心裂肺。不爱，就是不爱了，要活在清醒现实里，而不是靠自己的臆想，麻痹自己。用力爱过的人，分手就不要再联系。你们如果足够相爱，也不会闹到分手的地步，就算是复合，哪种曾经的感觉也回不来了。
我大概总结了一下，在这个问题下的回答主要分为三种声音：
第一种：Why？前任伤害了我，我为什么还要联系他？让他滚蛋吧。
第二种：从心理学层面剖析，把克制的方法来告诉大家，你要这样、这样、这样...
股市大变动：低于60分的股票，割肉也要抛！
广告
股市大变动：低于60分的股票，割肉也要抛！
第三种：挽回学家们的挽回方法论，放不下那就大胆去联系，挽回前任好了。
而我个人认为，在感情方面，当局者很难做到理性对待，就算是海王，走了心也会愿意为一条鱼放弃整个海洋。
其实恋爱体验是相互的，分手不一定就是前任伤害了你，而很可能是在恋爱过程中你做得也不够好，继续牵手下去前任同样会感受到伤害或损失。
结合这一点，联系前任之前必然要先分析分手的原因，到底是因为自己太作脾气太臭还是前任不爱你。
如果是因为自身的问题，也不要过度反思自己以免出现心理抑郁，你只是在当前阶段不懂得灵活处理细节问题。错不可怕，怕的是错不自知，带着问题继续发展下一任。
我发小有过两段特别深刻的感情，其中一段是初恋，分手后有一段时间发小特别想联系她。当时我是这样给他分析的：
1，你们为什么分手
2，你为什么要联系她
3，你联系她有什么用
4，如果你们真的和好了会有什么后果
得出的结果是：
1，因为在一起太久缺乏新鲜感，积压矛盾较多而分手；
2，因为舍不得这段感情，觉得很遗憾；
3，即便联系她，除了说些伤感话题，好像也没什么特别想法了；
4，感觉可以和好，但当前阶段自己也不想改变什么；
从这个结果可以看出，我发小也没有太多复合的想法，即便想联系前任，好像也只是因为一些遗憾，而人对每段感情都会有遗憾，如果只是借着遗憾，而去联系前任、打扰到前任，甚至再次伤害前任，这似乎太自私了。
所以他放弃了联系初恋，而另一段感情，他用同样的分析模板去思考，得出的结果是这样的：
1，因为跳不过现实问题而分手；
2，联系她是想说服她和好，就这样分手真的太不甘心；
3，即便联系她，好像对复合也没有帮助；
4，和好的话未来会应对很多的外界压力；
从这个结果可以看出，和初恋的分析结果不同，这一次似乎不只是因为遗憾，同时还有不甘心。这种感觉就像，你很努力去抓住这样东西，然而还是失去了，最后你试图再次努力一把。
当你套用类似的分析模板来分析感情，你就会看清，你联系前任的真正核心需求是什么。
