Question

和男友分手5年了，分手后还是忍不住想联系前任，该怎么办？

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Answer 1

个人觉得应该认清分手多年的现实，不要纵容自己打扰对方；转移注意力，专注于自己的生活。分手多年，或许有遗憾，或许有惋惜，总是无法将对方忘记，这可能是大多数人都会面临，却又没有标准答案的问题。

一、认清分手现实

首先应该分清分手5年的事实，不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久，彼此毫无联系，那么对方极有可能已经开始了新生活，有了自己的家庭。贸然地联系，对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭，不管是一时冲动，还是深思熟虑下的联系，对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下，无法开始自己新的生活。

二、转移注意力

既然已经分手五年，而对方也没有联系你，那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下，那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去，还不如狠一狠心，把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性，优秀的人其实是有很多的，你不主动接触，就根本没有机会了解，说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上，让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段，会很难适应，也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间，你一定会发现自己心态的转变。

所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状，不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人，需要记住的是对方所给予的美好回忆，而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好，也会有更适合你，能给你更多幸福时刻的爱人。

Answer 2

个人觉得应该认清分手多年的现实，不要纵容自己打扰对方；转移注意力，专注于自己的生活。分手多年，或许有遗憾，或许有惋惜，总是无法将对方忘记，这可能是大多数人都会面临，却又没有标准答案的问题。

一、认清分手现实

首先应该分清分手5年的事实，不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久，彼此毫无联系，那么对方极有可能已经开始了新生活，有了自己的家庭。贸然地联系，对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭，不管是一时冲动，还是深思熟虑下的联系，对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下，无法开始自己新的生活。

二、转移注意力

既然已经分手五年，而对方也没有联系你，那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下，那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去，还不如狠一狠心，把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性，优秀的人其实是有很多的，你不主动接触，就根本没有机会了解，说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上，让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段，会很难适应，也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间，你一定会发现自己心态的转变。

所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状，不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人，需要记住的是对方所给予的美好回忆，而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好，也会有更适合你，能给你更多幸福时刻的爱人。

Answer 3

都分手五年了，我就觉得你别再联系了，我不明白你为什么分手了，五年还要和前任联系，我觉得是没有必要的一件事情，就是在现实生活之中的话，那么这种情况的话，有的时候是经常出现的。但是我想告诉你的话，那么其实的话是可以不要和钱联系的，毕竟时间这么久了，这么长了，那么在这种情况之中的话，那么就是这样一回事吧，反正我一直都觉得和前任的话，其实关系已经结束了。那么在关系结束的话，那么你们就应该做一个最熟悉的陌生人了，这种陌生人的话其实可以让你的生活变得更美好，而不是让你们的生活变得更加困难。所以说在这情况之下都分手五年了，就不要和前任联系的。
现在你有可能是分手了，或者其他原因在这种情况之下的话，那么你就会觉得现在很空虚寂寞，然后想着和前任联系，其实这个事没有必要的事情，当年的分手其实已经是给了你一个很大的思想的转折了，或者说给了你一个很大的思想的不同地方，就是让你知道了感情的道路上是不可能一帆风顺的。其实合适不合适？当时已经分出胜负了，也就是说你当时肯定是不合适才分手的，所以说你并不需要跟他继续联系了，您可以找一个其他的男朋友，或者说和其他人联系就可以了。
感情的道路上面没有对与错，只有合适与不合适，如果你们感情一号的话，那么当时的话或许就已经给继续下去了，也不至于分手。所以说在这个情况之下的话，我觉得你还是好好的生活吧，不要再考虑前任的问题了。

Answer 4

个人觉得应该认清分手多年的现实，不要纵容自己打扰对方；转移注意力，专注于自己的生活。分手多年，或许有遗憾，或许有惋惜，总是无法将对方忘记，这可能是大多数人都会面临，却又没有标准答案的问题。

一、认清分手现实

首先应该分清分手5年的事实，不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久，彼此毫无联系，那么对方极有可能已经开始了新生活，有了自己的家庭。贸然地联系，对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭，不管是一时冲动，还是深思熟虑下的联系，对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下，无法开始自己新的生活。

二、转移注意力

既然已经分手五年，而对方也没有联系你，那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下，那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去，还不如狠一狠心，把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性，优秀的人其实是有很多的，你不主动接触，就根本没有机会了解，说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上，让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段，会很难适应，也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间，你一定会发现自己心态的转变。

所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状，不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人，需要记住的是对方所给予的美好回忆，而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好，也会有更适合你，能给你更多幸福时刻的爱人。

Answer 5

都分手五年了，我就觉得你别再联系了，我不明白你为什么分手了，五年还要和前任联系，我觉得是没有必要的一件事情，就是在现实生活之中的话，那么这种情况的话，有的时候是经常出现的。但是我想告诉你的话，那么其实的话是可以不要和钱联系的，毕竟时间这么久了，这么长了，那么在这种情况之中的话，那么就是这样一回事吧，反正我一直都觉得和前任的话，其实关系已经结束了。那么在关系结束的话，那么你们就应该做一个最熟悉的陌生人了，这种陌生人的话其实可以让你的生活变得更美好，而不是让你们的生活变得更加困难。所以说在这情况之下都分手五年了，就不要和前任联系的。
现在你有可能是分手了，或者其他原因在这种情况之下的话，那么你就会觉得现在很空虚寂寞，然后想着和前任联系，其实这个事没有必要的事情，当年的分手其实已经是给了你一个很大的思想的转折了，或者说给了你一个很大的思想的不同地方，就是让你知道了感情的道路上是不可能一帆风顺的。其实合适不合适？当时已经分出胜负了，也就是说你当时肯定是不合适才分手的，所以说你并不需要跟他继续联系了，您可以找一个其他的男朋友，或者说和其他人联系就可以了。
感情的道路上面没有对与错，只有合适与不合适，如果你们感情一号的话，那么当时的话或许就已经给继续下去了，也不至于分手。所以说在这个情况之下的话，我觉得你还是好好的生活吧，不要再考虑前任的问题了。