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老人可以咨询医生减缓视力下降的办法,健康卫生用眼,注意眼睛休息。
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按摩眼睛,大家在每天早晨醒来以后,可以闭上眼睛,用双手轻轻顺着眼眶按摩眼睛,这样可以缓解眼睛肌肉疲劳,缓解眼睛衰老,提高老年人的视力。
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我认为老年人如果缓解它视力下降的话,最近常吃咸勇咸勇里面的成分是很好的嗯,虽然他一些蛋白,但是吃了不胖,对眼睛有一定的好处
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- 人老了,少看书写字。
- 不要让他做那些需要做得很仔细的活(如穿针等)
- 不要驼背
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老人要想缓解视力下降最好的方法就是定时休息,不能用眼过度,多喝枸杞泡水。
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