Question

经常食用豆类食品对身体有益吗？

Answer 1

豆脂蛋白很好的对身体好。

Answer 2

多吃豆类，还可雀孝团以补充钙离子、铁离子等，促进慎者新陈代谢，而且豆制品之中含有大量的维生素b族、维生素c，可以有效的维持身体所需要顷橘的微量元素。