Question

家长该怎样才能缓解和预防宝宝容易感冒的情形呢？

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Answer 1

引言：宝宝感冒会引起发烧、呕吐甚至腹泻。这时宝宝会精神萎靡，食欲不振，严重影响身体健康。那么，家长该怎样才能缓解和预防宝宝感冒的状况呢？

一、感冒如何缓解

宝宝的鼻腔和咽喉天生狭窄，分布着许多淋巴腺。正常情况下分泌物很多，其作用是湿润和过滤吸入的空气，有利于保持健康。当宝宝感冒、对外界空气过敏或受伤时，除了肿胀外，表面的粘膜会大大增加，容易堵塞鼻腔，甚至导致鼻涕倒流。这个时候，如果宝宝没有发烧，只是单纯的鼻塞流鼻涕，而且活动度还不错，建议家长不妨先观察症状的严重程度再决定是否吃药。

二、如何预防

婴儿睡觉时容易出汗，潮湿的被褥会加速细菌和病毒的生长。春末雨季，潮湿的被褥是螨虫的温床。所以，为了保证宝宝的健康，可以多给宝宝洗换床单，用衣物消毒剂给宝宝的床上用品消毒，这样细菌和螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”了！勤晒被褥和衣服，可以使阳光中的紫外线杀死病菌，去除水分，对预防感冒也非常有益。此外，房间应始终保持通风，以确保空气流通，防止细菌滋生。

如果家人不小心感冒了，要注意和宝宝的接触。由于婴儿的免疫力低于成人，病毒和细菌很容易侵入婴儿体内。如果家里有感冒的家长，尽量少和宝宝接触，戴上口罩，及时处理用过的垃圾，勤给生活用品消毒。回家后，不要马上亲亲抱抱宝宝。不妨换上干净的衣服，先洗手洗脸，这样可以减少外界细菌侵袭宝宝虚弱的身体。妈妈们应该多做一些事情，让宝宝吃得好睡得好。这样宝宝才会身体强壮，免疫力增强。

Answer 2

宝宝总是感冒要增强抵抗力，可以通过以下的办法：

一、宝宝要多运动，尤其是多参加户外活动。多晒太阳，有助于增强抵抗力，减少感冒的发生。

二、宝宝总是感冒，有的时候与食重、上火有关系。宝宝食入过多的蛋白质和糖类食物，超过了宝宝的消化功能，孩子会出现消化道的症状出现时重，宝宝容易出汗多，出现着凉的情况，所以宝宝平时要注意多吃水果、蔬菜，少吃高蛋白、高糖类、高脂肪的食物。

三、宝宝抵抗力低，要注意按时接种疫苗。宝宝感冒有普通感冒和流行性感冒，每年接种流感疫苗能够预防流行性感冒，缓解宝宝感冒的症状。

四、宝宝感冒也可以吃增强抵抗力的药物。如乳铁蛋白、脾氨肽口服冻干粉以及中药等，药物需要在医生指导下进行

Answer 3

感冒是平时生活中最常见的一种病情，也是儿童最容易会得的儿科疾病。特别是在秋冬的时候发病率会很高，因为宝宝的身体各项器官都还没有完全发育好，所以抵抗病菌的能力就会没有大人强，因此导致孩子会容易感冒。不过宝宝经常感冒家长也不用急，只要掌握好四点就可以大大提高孩子的抵抗力减少感冒的次数。

Answer 4

我觉得家长可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜，西红柿和胡萝卜。而且也要注意孩子的作息规律，千万不要让孩子熬夜，但我觉得最重要的一点是，千万不要给孩子吃辛辣刺激的食品。

Answer 5

一定要让宝宝多喝水，多穿衣服，平时一定要多运动，提高免疫力，多喝奶，多吃辅食。