Question

怎么预防前列腺炎会有效？

Answer 1

1.调节饮食：预防前列腺炎需养成良好的饮食习惯，男性应少吃辛辣、刺激的食物，戒烟限酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如西瓜、苹果、西红柿、黄瓜等，还可以适当吃一些壮阳补肾的食物，如甲鱼、海参、大虾等。

2.规律作息：男性应养成良好的作息习惯，避免经常熬夜。健康规律的生活作息有利于增强体质，可以抵抗病毒的入侵，在一定程度上能预防前列腺炎的发生。

3.适当运动：男性可以适当进行跑步、跳绳、登山等运动，通常可以增加前列腺的血液循环，还可以刺激前列腺液的排泄，一般能够预防前列腺炎的发生。

Answer 2

一、要坚持治疗，治疗期间不要随便换药或更换治疗方法。二、规律性生活。三、正确认识前列腺炎，保持良好的心态。四、要多喝水、勤排尿。五、戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物。六、忌久坐，避免长时间的骑车，平常坚持运动锻炼。