如何快速练出胸肌？

我是一个14岁的男生，如何才能快速练出胸肌啊，要方方的那种！... 我是一个14岁的男生，如何才能快速练出胸肌啊，要方方的那种！展开

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出奇地地铺春N
2020-10-28 · TA获得超过3.3万个赞

知道小有建树答主

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俯卧撑可以练胸肌，一起看看要注意什么吧！

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徒手健身阿伟
2020-10-28 · TA获得超过1.8万个赞

知道答主

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弹力带健身，胸肌篇！

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