Question

吃完饭究竟要不要刷牙？

给点专业的解释

Answer 1

目前在医学界有两种观点，各有各的理： 其一，就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证口腔卫生，维护口腔健康。 其二，饭后半小时后刷牙。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。 我们的观点，以上都有道理，但有点可以肯定的是，维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。所以我还是建议你，只要坚持早晚认真的两次刷牙，即起床后与晚上上床前的两次，然后定期去找专业的牙科医生检查，发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。 最后祝你永远健康、快乐！

Answer 2

一个反问句让你不再纠结这个问题

Answer 3

吃完饭以后刷牙是不好的，对牙齿有伤害，最好是等十多分钟再刷牙

Answer 4

不好 最好是饭后15分钟后
刚刚吃玩饭 牙齿会分泌东西来保护牙齿对牙齿有好处的 你要是这时候刷牙会把分泌物刷调 反而对牙齿不好

Answer 5

如果实在是觉得有刷牙的必要的话，我建议你最好饭后用温水漱口就行了。非刷不可的话，最好是饭后半个小时后再刷，