养成良好的作息习惯对一个人的健康有多么重要

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我是大角度
高粉答主

2017-12-26 · 学会学习,学会运动,学会自我保养
我是大角度
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这个首先呢,可以说一说不好的作息习惯,对人的不同器官都是有非常大的影响的,所以一个好的作息习惯,不仅对工作,对学习都是有好处的
守卫健康工作室
2021-05-04 · 超过40用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1009
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规律作息对我们健康非常重要,生物节律经常变化会使得身体的抵抗力下降。

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