猕猴桃被称为“水果之王”，但是为什么不能多吃？
这是由于猕猴桃它是寒性的水果，我们吃多了的话是会增加我们身体的寒性的，症状轻的话是会造成脾胃虚寒，和拉肚子以及肚子胀的现象的。严重的话是会造成我们寒性体质的，这有可能会造成女性月经推迟，经血量少等症状。猕猴桃虽然说是碱性的水果，但是在吃的时候是酸性的，并且还富含植物酸，这对肠胃是有刺激效果的，吃多了还会促进胃酸的分泌，还会加重我们胃部的酸度，这会引起胃溃疡的病症的。
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。尤其是在寒冷的天气，我们大家千万不要大量的食用猕猴桃，不然会严重的影响的我们人体的健康，尤其是胃脾虚寒的朋友们，更是需要控制好食用猕猴桃的量。
一般情况下每天吃1-2个就可以了。但是要注意，猕猴桃性寒凉，不能多吃，且脾胃虚寒、风寒感冒、小儿腹泻者、慢性胃炎者、尿频的人、经期的女生不能吃的，经期的女生吃了会导致月经过多或是出现痛经，其他的人吃了可能会出现肠胃不适或是拉肚子等症状。
有些人天生就不能吃猕猴桃，一吃猕猴桃舌尖上就会发麻，或者就会出现咽喉不适的情况，那么这就代表了身体对猕猴桃是过敏的，我们不能一下子吃太多，或者要是过敏就不要吃了。
酸酸甜甜的猕猴桃是很多人的最爱，确实猕猴桃的口感非常好。不仅如此，猕猴桃的营养也非常丰富，它拥有大量的维生素C、还有其他的维生素，人们就给了它“水果之王”的美誉。这样一个好水果，我们是应该常吃，但是我们不可以多吃，一次吃一两颗就够了，因为猕猴桃是寒性水果，而且有非常多的植物酸，吃多了也是会伤身的。
一、寒性水果
猕猴桃是属于寒性那一类的水果，所以吃多了会增加身体里面的寒气。寒气在身体里增多的话，情况轻的会有腹泻的情况，严重一点的甚至会让人变成体寒的体质。如果女性出现体寒，那么就会影响她们月经，造成月经不规律或者是月经量过少的问题。
二、拥有大量的植物酸
猕猴桃吃起来有酸酸的味道，那是因为它们里面有非常多的植物酸。吃一颗两颗还好，一次大量食用猕猴桃，会给身体摄入大量的植物酸刺激人的胃部，情况严重的会导致胃溃疡，所以不能过多食用猕猴桃。
三、有过敏性
一些人在吃了一点猕猴桃之后，会发生过敏反应，典型的症状就是舌头发麻，这些人是不适合吃猕猴桃的，最好是发生过敏之后就不要再吃了。
以上就是猕猴桃不能多吃的原因。就和人不可能是十全十美的一样，猕猴桃也不是十全十美的，它虽然味道好，营养多，可是它也有上面几个缺点，所以我们吃猕猴桃可以，但是不能多吃。
猕猴桃是大家都非常喜爱的一款水果，酸甜可口，而且它本身富含多种营养元素，对身体有益，被称为“水果之王”，一起来看看它的功效吧。
1，它可以养颜美容。猕猴桃含有丰富的维生素，一口下去鲜嫩可口，水份充足，经常吃的话可以使我们焕发容光，让皮肤变得嫩白有弹性。
2，可以帮助降低胆固醇。由于猕猴桃里含有丰富的维生素C，VC有扩大血管的功效。
3，提高身体免疫力。对于一些免疫力低下的人，能起到提升免疫力的作用，帮助消化，辅助治疗各种贫血，肝脏疾病等。
此外常吃猕猴桃还能抗抑郁，稳定人体的情绪，是老少皆宜的一款水果，猕猴桃有这么多的好处，但是也不能乱吃哦，猕猴桃有这些禁忌，一定要记住了：
1，猕猴桃不能和螃蟹，虾一同吃，它们两者的成分会形成一种有毒的物质，如果长期吃的话，会使人中毒。
2，吃猕猴桃后不要马上喝牛奶。维生素C和蛋白质会发生反应结成块，如果二者一起吃，会出现消化不良，腹胀，腹泻等症状，所以吃了猕猴桃之后不能马上就喝牛奶，也不要喝其他的乳制品。
3，猕猴桃不要和萝卜一起吃。无论是白萝卜还是胡萝卜都不能一起吃，一起吃的话，不但会破坏里面的营养物质，而且还会引起甲状腺肿大。
猕猴桃虽然有营养，但是食用时也要留意哦，否则会适得其反。
