怎么样减肥最好?
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可以的话坚持运动
但是不是短时间就可以看出效果的
但是一定要合理饮食，不要节食
我以前就使用节食，结果现在胃都不好，稍微不注意就会疼，而且瘦不下来，即使减下来了一点，还反弹
这是划不来的，而且皮肤也会变得很干枯
要不也试试那个易青的瘦身贴
挺好
我使着减了6--7斤
最重要的就是体形上变化明显
减肥就是要漂亮，但是健康是根本的
但是不是短时间就可以看出效果的
但是一定要合理饮食，不要节食
我以前就使用节食，结果现在胃都不好，稍微不注意就会疼，而且瘦不下来，即使减下来了一点，还反弹
这是划不来的，而且皮肤也会变得很干枯
要不也试试那个易青的瘦身贴
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减肥就是要漂亮，但是健康是根本的
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什么时候减肥最好？
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什么食物都吃水煮的，不放调料，食物的量不用减少，但是你会瘦下来，3天苹果餐的减肥方法也不错，但是不能吃其它的食物，
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