女性补钙吃什么食物最好

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鄢耕顺英倩
2020-04-28 · TA获得超过3.7万个赞
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女性补钙吃豆制品最好。(即可补充雌激素,又可防止骨质疏松)
谏玉芬宏鹃
2020-04-29 · TA获得超过3.6万个赞
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女性补钙的产品挺多的,好多的食物中都能补充我们身体里的钙。但是选择一个不错的品牌,会更容易让钙充分的吸收。我推荐你试一试体恒健牌钙之缘,本身含有维生素
d,不用另外补充,而且不含任何香精、色素,安全,纯净,而且钙源好,含量高,富含维生素d,安全纯净,效果显著,服用方便,不会给我们的肠胃造成刺激,更适合孕妇和儿童,更加适合宝宝吃。
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韩信靳婉
2020-04-27 · TA获得超过3.7万个赞
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钙片比较直接,而食物疗法可以喝一些大骨汤,牛奶。
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