一天睡多久好?

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百度网友ec40e22e6f2
2019-03-15 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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婴儿每天需睡足18-20小时,幼儿14-15小时,学龄儿童10-12小时,青少年8-9小时,成人7-8小时,老年人5-7小时或根据体质决定。
奇葩冷知识
2019-12-19 · 每天分享奇葩冷知识,满足你的求知欲!
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奇葩冷知识
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人每天所需的睡眠时间由基因决定,正常成年人每天需要7-9小时的睡眠,来保证自己精力充沛

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