猪蹄花生汤怎么炖好吃
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主料:猪蹄2个、花生1把
辅料:姜3-4片、白醋1小勺
步骤:
1. 买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。
2. 去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。
3. 处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖。
4. 慢炖4小时后断电,然后继续焖1小时,即可喝汤。
小贴士:
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,白醋可以有效去除猪蹄的脏的气味。
2、猪蹄炖之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好。
3、花生一定要选择当季的新鲜花生。
4、炖汤最好选用砂锅或紫砂锅,这里用的是慢炖锅(陶瓷胆),几个小时的慢炖,将食材地营养成分充分发挥。
5、传说哺乳期不能吃的东西很多,以下几种还是尽量别吃:茶水、山楂、韭菜。
辅料:姜3-4片、白醋1小勺
步骤:
1. 买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。
2. 去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。
3. 处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖。
4. 慢炖4小时后断电,然后继续焖1小时,即可喝汤。
小贴士:
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,白醋可以有效去除猪蹄的脏的气味。
2、猪蹄炖之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好。
3、花生一定要选择当季的新鲜花生。
4、炖汤最好选用砂锅或紫砂锅,这里用的是慢炖锅(陶瓷胆),几个小时的慢炖,将食材地营养成分充分发挥。
5、传说哺乳期不能吃的东西很多,以下几种还是尽量别吃:茶水、山楂、韭菜。
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首相将猪蹄收至干净,上面的毛清洗干净,然后清洗剁成小块,放入砂锅当中,加入大料,慢慢的炖。炖好之后五就可以了
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我只听说猪蹄黄豆汤发奶的就是用小火炖烂。最好用土锅土灶台。炖的那个香呀,黄豆泡发,油炸黄黄的也是香。神仙也要流口水
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