藕可以炖鸡吗

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撸铁爱好者

2021-05-30 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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藕是可以炖鸡汤的
主料/配料:母鸡、莲藕、盐、味精、白胡椒粉、黑豆、枣、葱、姜、料酒
方法/步骤:
将鸡洗净去掉内脏,把鸡爪放入鸡腹中。
藕去皮洗净,切成块状,枣去核洗净,姜洗净切成片。葱洗净,切成段。
将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味,捞出放进清水里洗净.
将去过腥的鸡再放入开水锅里,把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精、白胡椒粉放入锅里,用大火煮,开锅后改用小火炖90分钟左右即可食用。
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