一日三餐天天只吃面包会怎样?
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你好,如果一日三餐,天天吃面包的话,我觉得会营养不良,会缺乏很多营养,天天吃一样东西是比较单一的,因为我们需要补充很多方面的营养,所以不能只吃面包
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一日三餐如果天天只吃面包的话,会严重的营养不良,而且面包本来就。非常容易消化这就造成了你非常容易饿只要稍微活动一下肚子就会饿而且吃面包的话很容易造成便秘
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会长胖以及导致营养不良,面包是高碳水,高糖分的
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一日三餐天天吃面包会怎么样?这个肯定是会导致自己的身体营养不良,因为我们每个人的每天所需的能量。是不一样的。要想保持自己的健康,必须要摄入足够的水维生素。碳水化合物。很多营养。
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一日三餐天天吃面包会吃到to的,而且面包的营养不足以维持身体的健康,饮食一定要荤素搭配,营养均衡。
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