Question

怎么样才能长高？

Answer 1

长高没有任何捷径可言。除了平常的营养，别的办法就是锻炼。如果这两样方法都不行，那就真的不行了。

Answer 2

多吃饭，多运动

Answer 3

平衡饮食，心态愉悦，多运动锻炼。

Answer 4

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。