Question

夏天一定要“养心”，是为什么？

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Answer 1

夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛最易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。

Answer 2

因为到了夏天，可能会出现食欲不振的现象，而夏天人体会因体温调节、代谢快等原因增加营养的消耗，，导致人体缺乏营养。所以要及时调整心态和状态。

Answer 3

因为夏天天气炎热，很容易造成心脏负担，所以这个时候要养心。

Answer 4

因为夏天天气特别的热，很容易让人心情烦躁，所以在夏天一定要学会养心。

Answer 5

夏天受高温环境的影响，长期过劳的话心脏会很累，冰箱和空调在夏天给人们带来清凉的同时，不当使用也会带来很多问题，心脏泵血需要付出更多的努力。