Question

什么牌子的益生菌效果好？

Answer 1

益生菌不要只关注品牌，选择对应症状的益生菌，然后再挑选品牌。
调节肠胃的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌类和革兰阳性球菌等。
（1）双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌，大部分来源于人和动物的肠道或泌尿道，以及食品，如乳制品、发酵类肉制品和发酵类蔬菜等，可起到改善乳糖不耐受、维持肠道的菌群、改善腹泻及便秘、增强免疫力等作用。
（2）乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌，其主要来源于人和动物的肠道和泌尿道，有些菌种也存在予人乳汁中，以及食品如酸奶等乳制品中、发酵类肉制品和发酵类蔬菜中，可起到抑制病菌、改善乳糖不耐受，在抗生素治疗中，可调节微生物菌群平衡，有助于调节免疫，减少腹泻、便秘的发生。
（3）革兰阳性球菌类：如链球菌、乳球菌等，链球菌属广泛分布于自然界，从水、尘埃、土壤、动物、人和人体中均可以分离得到，可起到调节免疫，调节肠道菌群、改善便秘、抑制肠道致病菌等作用。

Answer 2

益生菌其实是没有什么区别的，不管是哪种产品的益生菌效果都是差不多的，最需要注意的是益生菌里边的添加素，有些益生菌会添加一些不好的成分在里面，一定要注意。
原因分析
益生菌的主要作用就是促进孩子的肠胃蠕动功能，肠胃不好的孩子吃益生菌是一个很好的选择，但是一定要看清楚添加剂的成分，这个很重要。
注意事项
给孩子吃益生菌的话，一定要控制一下使用量，按孩子自身情况决定孩子适合服用多少。