Question

益生菌什么牌子的作用效果好

Answer 1

　　益生菌的品牌是非常多的，益生菌一般都指的是保健品，益生菌可以帮助人体消化，而且还可以抑制有害菌的生长，对人体的好处是非常大的。那么益生菌什么牌子的作用效果好？

益生菌什么牌子的作用效果好

　　益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(当然，这种功效一定要经过临床验证的)。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。

　　益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。

　　1、维持肠道正常功能

　　肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

　　2、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收

　　乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

　　3、增强人体免疫力

　　益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等 免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

合生元益生菌冲剂好吗

　　合生元益生菌冲剂属于益生菌制剂，合生元益生菌冲剂主要成分为婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚果糖(双歧因子)，合生元益生菌冲剂能够保证给宝宝补充足够的活的益生菌，得益于合生元菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点。

　　世界粮农组织将益生菌定义为“当充足补充时，对宿主健康有益的活的微生物”。合生元益生菌冲剂包含高达98.85亿个/袋活菌，具有免疫调节功能，对宝宝的健康非常有益。合生元益生菌冲剂能够保证给宝宝补充足够的活的益生菌，得益于合生元菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点。

　　儿童益生菌固体饮料可以有助提高免疫力，阻挡病菌入侵，预防疾病;助消化、促进营养吸收、增强体质;调整微生态平衡，保持健康的胃肠道功能。主要改善以下三种肠道不适。

　　一、饮用牛奶后会出现肠鸣、腹泻的现象。患有乳糖不耐症的人，其乳糖酶的分泌量少，有的甚至不分泌，因此乳糖在大肠才被细菌分解，此时所产生的乳酸和二氧化碳刺激肠道，导致腹痛和腹泻。 除了将牛奶稀释外也可以多补充乳酸菌或优酪乳，因为优酪乳中的一部分乳糖被乳酸菌分解，乳糖的量减少。此外，乳酸菌会抑制其他细菌生长，乳糖分解成乳酸和二氧化碳，因此降低症状可以获得改善。

　　二、食入不洁净的食物及饮水而引起腹泻，根据研究，即使吃了同样被病菌污染的食物，但是并非所有食用者都再现食物中毒的症状。食物与饮水中含有大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌、肉毒杆菌、葡萄球菌、霍乱弧菌及伤寒菌。 只要肠内益生菌多，益生菌所产生的大量乳酸就会抑制病原菌的活动。如果益生菌少，抵抗力就会减弱，就无法抑制病原菌的繁殖。益生菌可调整肠道细菌群的平衡，使肠的运动处于正常状态，且可提高对病原菌的抵抗力，预防腹泻。

　　三、与腹泻相反，便秘时大便的水分在70%以下，粪便变硬。大便的水分减少是由于大便在肠中滞留的时间长，水分被吸收所致。 益生菌可促进肠道的蠕动，缩短粪便在肠中滞留时间，使粪便含水量增加，易于排出。经常便秘的婴儿多补充益生菌，自然可以防止便秘。有时候婴儿奶粉蛋白质比例过高，也会造成便秘。这时候更换奶粉，或增加牛奶浓度，也会改善便秘的情形。