Question

哪些食物一口一个，又香又好吃，孩子吃不腻呢？

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Answer 1

南瓜一直被称作最美容护肤、最健康养生的滋补养生型食材之一，含有充足的阿拉伯胶成份和膳食纤维素等多种营养，维生素D成分超出全部瓜果蔬菜，促进消化、低脂肪美容护肤，从南瓜苗、南瓜花到南瓜果子，全都是能够用来开展服用，简言之，简直就是一个藏宝型的蔬菜水果！这一藏宝型蔬菜水果也是我家餐桌上的熟客，南瓜粥、南瓜糊、也有南瓜配搭肉类食品做的各种菜，无一不是一种美味。家中有已经长个子的小孩，充分考虑要营养成分的均衡发展，光吃南瓜也不行，配搭上钙元素丰富多彩的猪排骨一起蒸，如此营养成分才可以有确保，猪排骨35块一斤，尽管贵，可是营养高，孩子吃体能健壮，再贵也需要愿意买，有标准一周吃一次很有必要。

排骨蒸南瓜这个菜也从特色小吃到大，如何吃也吃不腻的一道家常菜。当香甜嫩滑的南瓜，遇上鲜嫩汁多的猪排骨，会造成怎样美好的撞击？你试一下就晓得多好吃了，除开让这道排骨蒸南瓜得多一股芳香之外，荤素搭配的组合也与众不同的提味！这菜每一次家中蒸一盘都不够吃！特别是小孩子，平常不爱吃饭的，现在都恨不能料汁都需要用来炒饭吃，真的是太香了！简单美味，上锅蒸一蒸迅速就可出锅了，无烟锅，又身心健康，合适新手妈妈、工薪族的懒人神器系列产品，节省成本轻松就可解决的营养膳食，尤其解馋解饿的一道菜，味美鲜美，好吃不腻口！

【南瓜蒸排骨】

食物：南瓜、猪排骨、姜、葱。调味品：生抽酱油、耗油、木薯淀粉、米酒、白砂糖、盐、食用油。作法：1、猪排骨砍一小块后，用自来水清洗，再泡浸一会，泡浸流血水时，沥干水分装进碗中。2、添加姜片、耗油、生抽酱油、白砂糖、米酒、木薯淀粉，少量盐，用手抓匀，腌渍30min之上，猪排骨更进味。3、排骨腌制时长够后，添加少量厚水淀粉，抓匀，再浇上一勺食用油，抓匀。浇上厚水淀粉，那样蒸出的猪排骨更嫩一些，加点油能够锁定猪排骨的水份。4、南瓜削皮，清洗后切成薄片，铺在小碗。我就用是指老南瓜，最香更甜。5、再把腌渍好一点的猪排骨放入碗中。6、放进电蒸箱中，100度蒸20min，用一般的不锈钢蒸锅，要水开后，放上去，一样都是蒸20min。蒸熟后取下，上洒一些葱段，就可以开吃啦！猪排骨又嫩又香，南瓜香甜软糯，吸咐猪排骨的料汁，特美味！这蒸菜营养好又简易，无烟锅不易上火，鲜美爽口，小孩一口一口吃不断。

Answer 2

你可以给孩子做一些土豆泥鸡蛋卷儿，你也可以给孩子做一些鸡肉蔬菜丸子，或者是豆皮肉卷，还可以制作土豆泥，鸡蛋泥，油炸小肉丸。

Answer 3

孩子可以吃豆花和豆腐，这些美味的食物是可以一口一个，而且又香又好吃，也可以选择吃一些水果小米粥，这也可以做到一口一个，而且水果小米粥的味道比较适合小朋友。

Answer 4

土豆泥鸡蛋卷 。土豆去皮洗净，切成薄片，装盘后放进蒸锅，大火蒸熟透，取出后压成泥状。想加别的食材的话，也要蒸熟或者煮熟，压成泥或者剁成末，和土豆泥放一起。处理好后加少许盐、沙拉酱，搅拌均匀。案板上放寿司帘，铺上保鲜膜，将土豆泥混合物放在保鲜膜上，铺平整后放火腿条或者蟹棒等材料，然后像卷寿司一样卷起来。碗里打几个鸡蛋，加一点点盐搅散，平底锅预热倒油，将鸡蛋液倒进去，小火煎定型。接着把刚卷好的土豆泥放在鸡蛋皮上，快速将鸡蛋皮卷起来。空碗里放入少许沙拉酱和味极鲜搅拌均匀，将这个料汁浇在做好的土豆泥鸡蛋卷上就大功告成了。

Answer 5

炸馒头片，红枣夹核桃，红薯干，山楂球，这些食物都含有丰富的膳食纤维和营养物质，是非常受孩子喜欢的食物。