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掉头发是健康人每天都在经历的事情,因为头发并不是一成不变的,而是每天都有一部分毛发进入休止期脱落,而另一部位毛发开始进入生长期,从而形成动态平衡。所以,每个人每天都会掉头发,但很少有人成为秃子。但是,如果每天掉头发的数量特别多,比如超过100根/天,或者掉头发持续时间特别长,超过3个月,再或者已经肉眼可见的毛发稀少、漏出头皮等情况,则考虑是病理性脱发。可能和营养状态不佳、贫血、精神压力大有关,也有可能是脂溢性脱发的表现,真菌感染、梅毒螺旋体感染等也可能造成脱发。掉发的原因很多,常见的有以下几种:
1.斑秃,发病原因不清,可能与精神因素有关,严重者可以引起全秃。
2.脂溢性脱发,与雄激素分泌旺盛,油性皮肤有关。
3.产后脱发,可能与产后激素失调有关。
4.真菌感染,比如头癣造成的脱发。
5.药物引起,比如肿瘤病人化疗后引起的脱发。
6.休止期脱发,当休止期的头发超过正常时,表现为脱发严重。
现在脱发严重化、年轻化,对于年轻人来说,尽量减少焦虑,保持良好的睡眠,严重的需要到医院进行就诊,然后要针对脱发情况给予一些药物治疗。
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一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。还有就是由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。另外饮食不当也是掉发的原因,过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
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2021-12-23
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经常过量喝酒过度大量喝酒对身体是有害,酒精将通过降低体内锌的数量来影响头发成长,进而引致出现大量掉发。头发出现大量掉落有这3点原因:
1精神压力:长期在精神压力大的情况下,使内分泌失调,体内代谢异常,影响头发的营养供应,持续这样会引起大量掉发;
2节食引起的营养不良:头发要有营养才可以生长的更好,营养不良会让发质有所影响,这样下去很可能就会造成较多头发掉落;
3不良的生活习惯:经常熬夜加班的话,身体就会功能失调,使头皮的毛细血管收缩,长期这样,容易形成大量掉头发;还记得曾经在我考职称的那几个月里,很可能是睡眠不足,引起头上的毛发稀疏,发际线后移,经常掉发,让我年龄显老,用过很多偏方,可是都没用。此后看到重长头发的,用了一段时间,光秃的部位开始长出一些头发,现在头发恢复得很好,我自信了很多,精神面貌比以前精神了很多。这些体会也许对你很有帮助,相信你也可以的,加油!
1精神压力:长期在精神压力大的情况下,使内分泌失调,体内代谢异常,影响头发的营养供应,持续这样会引起大量掉发;
2节食引起的营养不良:头发要有营养才可以生长的更好,营养不良会让发质有所影响,这样下去很可能就会造成较多头发掉落;
3不良的生活习惯:经常熬夜加班的话,身体就会功能失调,使头皮的毛细血管收缩,长期这样,容易形成大量掉头发;还记得曾经在我考职称的那几个月里,很可能是睡眠不足,引起头上的毛发稀疏,发际线后移,经常掉发,让我年龄显老,用过很多偏方,可是都没用。此后看到重长头发的,用了一段时间,光秃的部位开始长出一些头发,现在头发恢复得很好,我自信了很多,精神面貌比以前精神了很多。这些体会也许对你很有帮助,相信你也可以的,加油!
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一、合理洗头
1.洗发不要太勤,据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供,太多忘记哪块找来的了),油性的间隔短些,干性的间隔长些, 夏天间隔又要短些。
2.洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性。水温37~38度,换水时水不要太冷,否则头屑仍留在发间。
3.洗发后,不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。
4.洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁,可使头发光亮;选过头后,再用茶水洗一次,日久会乌黑柔软。
二、合理梳头
1.头顶和后面的头发应当向上梳,左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。

2.梳时头发和头皮成为垂直,这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力,油性头发用力越小越好,用力太大会刺激油腺分泌增加。
3.梳头用力要平均,勿猛梳猛拉,要让血液始终在头皮下自然循环。
1.洗发不要太勤,据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供,太多忘记哪块找来的了),油性的间隔短些,干性的间隔长些, 夏天间隔又要短些。
2.洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性。水温37~38度,换水时水不要太冷,否则头屑仍留在发间。
3.洗发后,不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。
4.洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁,可使头发光亮;选过头后,再用茶水洗一次,日久会乌黑柔软。
二、合理梳头
1.头顶和后面的头发应当向上梳,左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。

2.梳时头发和头皮成为垂直,这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力,油性头发用力越小越好,用力太大会刺激油腺分泌增加。
3.梳头用力要平均,勿猛梳猛拉,要让血液始终在头皮下自然循环。
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掉头发原因很多,中医来讲大多数是和肝肾亏虚有关系,可以固肾生发丸等。如因为熬夜或者生活作息不规律等原因,建议自行调整作息时间,必要时及时就医。
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