Question

运动如何使人年轻？

Answer 1

无论是哪一项运动，都可以对你的身体素质以及身体状况进行一定的提升，把你的身体状态调整的很好，不会使自己的身体素质再老的，总而言之，就是根据一些科学的方法进行运动，就会让自己的看起来更加年轻

Answer 2

因为我们在运动的时候会让自己的身体变得特别的健康，同时也会让自己的情绪达到一个很好的释放，也会让自己的心态特别的好，因此就会让人可能觉得很年轻。

Answer 3

是的，长期运动使人体的血液循环加快，而且是各个器官能够得到充分的营养，所以人体就看着非常年轻，长运动，适量的运动，有利于身体健康。

Answer 4

做任何运动只要适量都能加快新陈代谢特别是有氧运动，新陈代谢加快了是可以延缓衰老甚至使自己感觉更年轻的。

Answer 5

它能够促进细胞代谢加速，其次能够调节内循环，并且改善心肺功能，所以说可以让人保持活力。