Question

运动如何使人年轻？

Answer 1

运动可以产生一些有力的物质，促进人体的新陈代谢，排除体内的毒素，就会使人变得年轻起来，精力也会越来越好。

Answer 2

适当的运动是可以让人年轻的，运动能让人的血液循环加速 皮肤会变好，人更精神。

Answer 3

运动肯定会让人变得更加年轻的，最主要的一个原因就是因为运动的时候可以让自己有一个很好的心态，同时也会锻炼自己的身体，也会让自己的皮肤变得更加的光滑，都是有这样的一个很好的效果。

Answer 4

因为通过运动一方面可以加快血液循环，以提高人的免疫力，让人不容易生病，身体就会变得健康，而人身体健康了，自然就会变得年轻。

Answer 5

仰卧起坐
仰卧起坐是常见的运动，在仰卧起坐的过程中，可以有效锻炼腹部肌肉，帮助消除腹部的赘肉。如果有腰围变粗的情况出现，建议多做这项运动，帮助腹部脂肪的燃烧。腹部脂肪量降低，此时内脏器官才不容易受到脂肪物质的影响而降低其功能作用。