Question

学会自我认同

Answer 1

自我认同是能够理智的看待，并且接受自己以及外界。

能够精力充沛、热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且能够奋发向上、积极而独立、有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中，体验到自我价值以及社会的承认与赞许。

能够从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的言论，是自己对自己所思所做的一种认可感。

自我认同包含自我了解和自我实两部分。

自我认同，其实就是个体，对自己的生命有一种自己的思想、感情和认知。

每一个生命，有一种生命点，每个人在这个社会都有一个位置。

所以，自我认同，就是要寻找自己生命的支点与位置。