Question

怎样判断精一子是否正常？怎样补一精？

跪求

Answer 1

精液质量可能是关系到男性生育能力的，一个重要的因素，如果精液质量不好，比如说出现了少精、弱精，或者畸形精子症，我们需要通过一些方式去调整。首先可以进行生活方式调整，比如说少熬夜、适当多运动，包括饮食的调整，不要抽烟、喝酒，可以多吃一些牛羊肉、海鲜、新鲜的蔬菜、水果，这些可能对于男性的精液都会有提高。另外可以借助一些药物，比如说我们最常用的一些激素类的药物，比如说克罗米芬、来曲唑，可以改善睾丸的生精功能，提高精子的数量。另外可以采用一些抗氧化的药物，比如说肉碱、维生素、锌、硒、微量元素等，来改善精子的活力。有时候是需要联合治疗的，多种药物一起使用，来改善整体的精液质量，同时希望能够有规律地性生活，定期地排精，让精液能够流动起来，这样可能对于改善精液质量也是有帮助的。另外在备孕期间，也是希望能有更多的性生活，尤其在女方排卵日的前后，多过性生活，这样也可以增加受孕的几率。
改善精液质量，可以通过以下方法：第一，改善生活方式，少熬夜、多运动、戒烟戒酒、适当多吃牛羊肉、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。第二，口服药物，如激素类的克罗米芬、来曲唑；抗氧化药如肉碱、维生素、锌、硒等。第三，联合治疗，在服药同时，有规律地性生活，增加次数和选取排卵日性生活。对于改善精液质量和提高受孕机会都是有帮助的。

Answer 2

知道这个问题，我应该能够做出解答

追答

补精的办法有很多，也可以选择一些这方面的产品，比如益生谷的孕养产品，我之前有坚持过一段时间，还挺不错的，能够提高精子活力和数量，当然也可以更好的促进精子的生成，还能够提高男性的生育能力。