Question

内向性格可以改变吗

Answer 1

如果说怎么改变自己内向的性格，也是可以改善的，最关键的一部就是去尝试，去执行。难度有些大，但是只要自己改变的欲望足够强烈，也是能做到的。不过改变的是思维和行为方式，但是要从人格的根本去改变，估计还是太难。
对于一个不喜欢和别人交流的人来说，可以改变到不恐惧，不害怕的程度，可以轻松应对各种社交活动，但是要是爱上社交活动，那可就不一定了。
不论是内向还是外向，各有优势，各有不足，每个人都可以顺着自己的优势能力去发展，一样可以幸福和成就。 关于性格和职业测评，可以参考小猫测试网，专业严谨的测评量表，有大量免费的性格测试可以用。
对于性格内向的人来说，通常是思考的比较多，而且偏好内省的方式。就是凡事从自我的角度去看问题，分析问题，一旦遇到挫折，就容易认为这是自己的问题，从而产生自我否定的心理。
改变的最大难题有2个：
1、迈出第一步
从想到实践，这是最为关键的一部，只要开始行动，那么就成功了50%。给自己制定一个小计划，很小的计划，比如今天跟陌生人打个招呼，假装问个路。明天的任务是菜市场买个菜，跟老板砍个价......
2、执行力
不论是第一天，还是第100天，没有执行力，你就有100次放弃的机会，所以执行力是最不可缺的，只要能坚持下去，就一定有收获。每天保持一点点小进步，每周给自己一个目标。 从完成任务中找到自信，找到成就感。 则大事可成....

Answer 2

“性格不是天生的，而是在个体生长和发育的过程中不断地接受社会和环境影响、家庭和教育熏陶等等，通过自身的经历和实践，在青少年时期渐渐地形成并定型下来的”。为此，想要改变性格，就要尝试去做到以下几点：

第一，要学会正确地评价自己。在很多内向的人上，总存在着盲目的自卑，总认为别人瞧不起自己，而为了维护自尊又不敢去主动地与人交往。那么这个时候就要学会人要如果自信，那就要去正确地评价自己，正视自己的长处和短处，正视他人的优势和劣势，与人平等相处。

第二，要学会合理地倾诉和发泄。通常内向的人常常把“不满、痛苦、烦恼、焦虑”等不良的情绪一直压抑在心底，使心理冲突长期难以解决。这样不仅会严重地损害自己的身心健康，还会使内向的程度进一步的加深。这时，就要学会向亲人、好友去倾诉自己的真实情感，或者也可以寻求心理咨询师的帮助，选择适当的方式去发泄内心的郁闷和烦恼，这样一来，性格才会渐渐的开朗、外向起来。

第三，要学会主动地参加集体活动。一般内向的性格都会与环境有关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。我们要通过不断的丰富自身专业的知识和社会的知识，多参加集体活动，增加人际交往的空间，就会逐渐感到心里有底了、变得自信起来了，处理问题也越来越得心应手了。

最后，要学会与人相处。要改变内向的现状就必须要鼓励甚至是强迫自己多去接触其他的人，善于察言观色，观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，同时也丰富的学识。这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友，渐渐的人际交往能力提升了，自我成就感也就好了，内向的性格也就改善了

Answer 3

性格内向不爱说话于自己的性格以及心里有关系，可以根据自己的情况对症处理，具体的方式如下：

1、自我调节：在人际交往中要有意识的进行主动交往，比如多与朋友在一起，或者鼓励自己参加一些群体运动比如踢足球、打篮球，有利于建立良好的人际关系，另外平时也要加强内在的修养，多读书，在聊天的时候可以找到共同的话题；

2、心理科就诊：如果上述方式仍然无法改善，那就要注意自己是否有心理疾病问题，常见的有自闭症、社交恐惧症等原因，可以来医院心理科就诊，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐

Answer 4