蒜蓉油麦菜的家常做法

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2023-07-10 · 专注培养孩子小学教育
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蒜蓉油麦菜的家常做法步骤如下:

工具/材料:蒜蓉、油麦菜。

1、油麦菜洗净切段,头切片,杆和叶子分开放,大蒜切粒。

2、热锅冷油,放入一半的蒜粒,小火煸出香味。

3、放入油麦菜杆,大火翻炒。

4、杆稍软后放入油麦菜叶,大火翻炒,中途可加入少量清水。

5、出锅前放入剩下的蒜粒,加入适量盐即可。

深圳市南山区茶文化研究会
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