新鲜莲子怎么吃

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小郭生活问答
2023-07-28 · TA获得超过638个赞
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新鲜莲子煮粥吃最好,具体的做法如下:

材料准备:新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣、砂锅、清水、冰糖、碗等等。

1、新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣分别泡在清水中,银耳和百合需要提前泡两个小时。

2、把银耳去蒂后撕成小块清洗干净放入砂锅,加入适量的清水,大火烧开之后,转小火煮半个小时。

3、银耳煮半个小时之后加入百合煮十分钟。

4、在砂锅中加入莲子,继续煮10分钟。

5、放入红枣煮一会之后加入枸杞和冰糖,再煮20分钟粥就做好了。

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