Question

失眠严重，快来救救我吧！！！

最近失眠很严重，严重到晚上到了半夜还不能睡着，白天就根本没有精神。快要考试了，这样下去可不行啊，有没有人能帮帮我啊！！！我该怎样做才能减轻失眠啊！

Answer 1

我建议您最好去医院做一些生化检验，最好好好问问大夫，有一些疾病就会引起失眠，再量个血压，我就是肾上腺有病就失眠，晚上根本就睡不着觉

Answer 2

楼主，我不想复制，我想问你的事，你为何睡不着啊？心里有事吗？
真诚为你解答，希望对你的问题能所解决，对你有所帮助。如果你对我的回复感到满意，请你选择采纳，将鼓励我们更好的为其他网友解答，谢谢！

Answer 3

我读研究生的时候也经常失眠
和你一样
但我没有吃药就好了
我每天睡觉的时候就听英语
而且很难很难的基本都听不懂
不声音调小点
听着听着就睡着了
你可以试试啊
还是不要吃药了
安眠类的药物晚上可能帮你睡觉，白天也会让你想睡觉的
呵呵
试试我的方法啊
有效果就给我加分啊
谢谢了

Answer 4

我二十岁以前就数次失眠过，有时三四天都不能入睡，最后都用安眠药镇住，药量比别人大。现在已经好多年过去了，睡眠还是时好时坏，最严重的一次连续十五天没睡着，我都快疯了，又用了一次安眠药，才调整过来。对待失眠，不能太在意，失眠本身没那么可怕，可怕是如临大敌的恶劣情绪。

Answer 5

严重的失眠不是你在百度上随便发过贴子就能解决总问题的,长期下去会加重你的病情,出现严惩重的神经衰弱,反到廷误了你的最加治疗时间.所以我建议你还是要到医院或是正规医生那里去诊断一下为好.