Question

失眠严重，快来救救我吧！！！

最近失眠很严重，严重到晚上到了半夜还不能睡着，白天就根本没有精神。快要考试了，这样下去可不行啊，有没有人能帮帮我啊！！！我该怎样做才能减轻失眠啊！

Answer 1

暂时靠安眠药吧，先保证你的考试

Answer 2

还是咨询一下医生吧．
千万不要用安眠药 那会有依赖性的！
医生会告诉你 还可以有很多食疗的

Answer 3

估计神经衰弱吧,多运动

Answer 4

你也可以到这个网站听听专家的意见http://www.ca120.com/message/mess_ck.asp?office_id=16&id=25509&table_name=message_stom

Answer 5

躺着看小说,看累了就会很快入睡了.