晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗?
24个回答
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蜂蜜可以美容养颜,可以通便。可以软化血管等等好处很多。喝完蜂蜜水后要及时漱口或者是刷牙,可以睡前服用。如果胃不好最好不要空腹喝,要买好的蜂蜜。
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说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
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不错~~
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好啊,可以润肠通便。
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可以
但是不好
最好是
睡觉前一小时什么都别喝
不然第二天起来
脸会有一点水肿
要很半天才消退
但是不好
最好是
睡觉前一小时什么都别喝
不然第二天起来
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