苹果要怎么吃才最有营养呢?如果煮熟吃要和什么一起才有营养呢? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 苹果 如果 营养 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? pxcqyhi 2014-01-15 · TA获得超过3.1万个赞 知道答主 回答量:6943 采纳率:0% 帮助的人:909万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好, 早上吃苹果最好。苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。也 可以把水果煮了之后再吃,把水果煮熟了吃,不但味道不同于凉着吃的水果,而且抗癌防病的效果更好。苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高,预防胃癌、食道癌等多种癌症。梨煮一煮,润燥效果更好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-17 煮熟苹果的营养有什么? 2023-01-17 苹果煮熟吃有什么营养价值 2022-03-20 把苹果煮着吃,都有什么营养呢? 2021-11-15 煮熟的苹果还有营养吗?有哪些人适合吃煮熟的水果? 2023-01-07 苹果煮熟了还有营养吗?苹果煮熟吃有什么好处? 2023-06-20 苹果和什么水果一起煮着吃更有营养? 2021-05-21 苹果煮着吃,有什么营养呢? 2022-10-20 苹果的吃法:煮熟的苹果更营养 更多类似问题 > 为你推荐: