脑血管硬化吃什么食物好
17个回答
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� 看着这说的还不错,拿来了。。。脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,必须尽早采取措施阻止其进一步发展。
脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它,就要双管齐下:
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果;
喝茶尤其是红茶和绿茶;
少吃动物脂肪;
服用深海鲑鱼油。
二、抗氧化补充维生素C;
银杏提取物。
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“脑动脉硬化也称为脑动脉粥样硬化,对于饮食上一定要进行低盐、低脂饮食,原则上低胆固醇、低脂,减少食物中盐分和糖分,增加食物中的谷物、蔬菜、水果、鱼类的摄入量。每天建议摄入蔬菜300-500克,水果200-400克,谷类250-400克,胆固醇尽量小于300毫克,食用油小于25.
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脑血管硬化是临床中枢神经系统常见病之一,属于动脉硬化的一种,由于遗传、饮食习惯、高血压及糖尿病等因素影响,使患者脑部血管弥漫性的粥样硬化、血管腔狭窄,某些小血管栓死,造成患者脑部供血下降产生的病理变化。治疗时首先要对患者做好心理治疗提高对治病的信心。让病者禁忌难以消化的,过油的食品和肥肉。还强调做一些轻松的运动,禁忌喝酒,抽烟。用药治病时用引病畸形胆液质,粘液质,畸形黑胆质的成熟剂合清除剂。把病因引起的异常液质清除后,为了扩张血管,通阻,改善血管弹性对畸形胆液质合立体引起的疾病使用药物。
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脑血管硬化不应该吃的:油腻、油炸、酒类、冰冻饮料类、海鲜、每天超过6克的盐。平时多食青菜(每天500克)适当的鱼、。最主要是治疗,并且是用中药治疗,降血脂、通血管
。
。
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多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
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