为什么生完小孩后掉头发那么厉害
12个回答
2018-12-27
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现在很多人都容易掉头发,这和我们饮食和生活习惯真的有很大的关系,吸烟、喝酒、火锅、烧烤,晚上不睡觉,早上不愿起,这都是对头发有很大影响的,再有就是压力太大,压的喘不过气来,它就像一个雪球越滚越大,神经长期处在紧张的情况下,造成植发神经紊乱,导致头发掉落。这里分想一则文张<<董玔俊日记>>,相信会了解不少实用的精验。
其他的头发的护理是很重要的,要注意勤洗头,三天一次是比较好的,在洗头的时候要用温水,在选用洗发水的时候,要注意按摩头皮。洗完头发之后,最好是让头发自然的干,尽量的少用吹风机。
其他的头发的护理是很重要的,要注意勤洗头,三天一次是比较好的,在洗头的时候要用温水,在选用洗发水的时候,要注意按摩头皮。洗完头发之后,最好是让头发自然的干,尽量的少用吹风机。
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您好,产后脱发是由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,自然会出现产后脱发的现象,产后就雌性激素水平突然降低加速进入脱发期,受体内生理的变化,加之产后带婴儿较累,睡眠严重不足,精神抑郁现象存在更会加重产后脱发。
由于产后脱发是很正常的生理现象 ,所以宝妈们大可不必担心 ,因为这只是暂时性的脱发 ,头发会再回到生长期 ,递补终止期掉落的头发 ,再继续地循环周期。要使产后的头发回复到原有的乌黑、亮丽、浓密 ,可从日常的饮食、洗发、护发、梳发等方面进行。
1.在饮食上 ,应多补充蛋白质。头发最主要的养分来源即是蛋白质 ,所以 ,妈妈们产后的饮食除应注意营养均衡外 ,可多补充一些富含蛋白质的食物 ,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。
2.清洗头发要适度,选用适合自己的洗发水,洗发水温不宜过高,不能太用力挠头发,要用指腹轻轻按摩头皮。
3.梳发应先从发尾梳起。正确的梳发方式应由发尾开始梳 ,先将发尾的头发梳顺 ,再由发根向发尾梳理 ,这样可防头发分叉和断裂。要选用木梳。
由于产后脱发是很正常的生理现象 ,所以宝妈们大可不必担心 ,因为这只是暂时性的脱发 ,头发会再回到生长期 ,递补终止期掉落的头发 ,再继续地循环周期。要使产后的头发回复到原有的乌黑、亮丽、浓密 ,可从日常的饮食、洗发、护发、梳发等方面进行。
1.在饮食上 ,应多补充蛋白质。头发最主要的养分来源即是蛋白质 ,所以 ,妈妈们产后的饮食除应注意营养均衡外 ,可多补充一些富含蛋白质的食物 ,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。
2.清洗头发要适度,选用适合自己的洗发水,洗发水温不宜过高,不能太用力挠头发,要用指腹轻轻按摩头皮。
3.梳发应先从发尾梳起。正确的梳发方式应由发尾开始梳 ,先将发尾的头发梳顺 ,再由发根向发尾梳理 ,这样可防头发分叉和断裂。要选用木梳。
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不少女性朋友分娩前有一头乌亮的秀发,可是分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。
产后脱发并非罕见,其发生率约为35%--45%。
一般来讲,与以下三个方面原因密切相关:
激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。
精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时,一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩,结果事与愿违,生了个女孩,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素,如此循环不止,脱发越来越多。
营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的,不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时多,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,而影响头发的生长与代谢以致脱发。
所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发,使发际线后退和界线不清,太阳穴处的头发后退,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这里开始。
发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发,这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头发和头皮的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的;第四,要注意饮食,尤其是哺乳期的产妇,“一份营养两张口吃”,所以更应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,菜肴要淡。注意了以上几点,头发会很快长出来的。
产后脱发并非罕见,其发生率约为35%--45%。
一般来讲,与以下三个方面原因密切相关:
激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。
精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时,一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩,结果事与愿违,生了个女孩,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素,如此循环不止,脱发越来越多。
营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的,不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时多,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,而影响头发的生长与代谢以致脱发。
所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发,使发际线后退和界线不清,太阳穴处的头发后退,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这里开始。
发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发,这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头发和头皮的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的;第四,要注意饮食,尤其是哺乳期的产妇,“一份营养两张口吃”,所以更应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,菜肴要淡。注意了以上几点,头发会很快长出来的。
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2018-12-15
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一年四季中,秋季是最容易掉发的/,跟气候和人的精神状态都有关系,对于秋季脱发|,可以依照(董玔俊`日记)一文中讲的,这个可以滋养头皮a,还能生新发防脱
脱发就是头发脱落,分为 病理性脱发和 生理性脱发。(生理性脱发)每个人都会有的p,每天平均会有50-100根数量不定的脱发,这种是头发新陈代谢中正常的反应。(病理性脱发)是指头发异常或者过度的脱落k,可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
脱发就是头发脱落,分为 病理性脱发和 生理性脱发。(生理性脱发)每个人都会有的p,每天平均会有50-100根数量不定的脱发,这种是头发新陈代谢中正常的反应。(病理性脱发)是指头发异常或者过度的脱落k,可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
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产后脱发的又称为“分娩性脱发”。究其原因,产后脱发的原因大致与以下四个方面的因素有关。激素水平的变化、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。
产后脱发的大多属于生理现象。
建议从以下方面改善:
² 产后脱发不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
² 多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
² 注意个人卫生,可以有效地减轻脱发,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干。半年内不要烫发。
如果产后脱发严重,可以外用缮思缘丝木精华液,能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平,牢固发根,坚持。
产后脱发的大多属于生理现象。
建议从以下方面改善:
² 产后脱发不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
² 多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
² 注意个人卫生,可以有效地减轻脱发,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干。半年内不要烫发。
如果产后脱发严重,可以外用缮思缘丝木精华液,能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平,牢固发根,坚持。
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