Question

怎么克服在恋爱中的自卑心理？

Answer 1

恋爱是双方的，没有什么可自卑的，只要你带来放爱恋人，他的条件再好，你主要是太爱你的，就没有什么可自卑的。

Answer 2

为什么在喜欢的人面前会自卑？
1、不自信
人之所以在喜欢的人面前会自卑，一方面是不自信，另一方面是自己不够优秀。不自信的人，在他人面前，总表现出一副唯唯诺诺的样子，更别说在自己喜欢的人面前。一个自认为自己不够优秀的人，可能会觉得自己根本就配不上自己的喜欢的人。
2、没有目标
在于女生相处的过程中，总会幻想着电视剧的剧情女生会对自己投怀送抱，本身也没有合理清晰的目标和方向，自身浑浑噩噩，当遇到挫折的时候，会选择逃避现实而不是去解决问题，容易丧失信心。
3、把对方看得太重
很多男生在跟喜欢女生聊天时，话题一直围绕着女生，内容也是以女生为主导，比如：你在干嘛，有没有吃饭等，当女生有困难不开心的时候就想尽一切办法去哄她，但是向女生表达爱意的时候，女生的态度却很冷淡，过多的暴露你对女生的需求而女生没有给你想要的反馈导致自卑。
4、患得患失
其实有时候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天时，女生总是很少回复你，就开始幻想女生是不是不喜欢我，女生是不是有喜欢的人，在心里一直否定自己，当女生对自己表现没有达到心理预期的时候，患得患失，会轻易选择放弃。
其实有时候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天时，女生总是很少回复你，就开始幻想女生是不是不喜欢我，女生是不是有喜欢的人，在心里一直否定自己，当女生对自己表现没有达到心理预期的时候，患得患失，会轻易选择放弃。
那么如何克服自卑？
1、要让你的潜意识获得安全感
不能只是停留在意识层面。学会给自己灌输这样的思维方式：世界上没有真正完美的事物，我的客观条件已经很不错了，即使我有些瑕疵，但是我完全有资本去接受我憧憬的感情。当然，这个方法不可能马上见效，潜意识是很难改变的，人对于事物的认知方式需要长期积累和练习才能形成。
2、学会把爱情看的淡一些
3、找到自己的自信
有时候，爱情中需要有自我控制能力，不能一直去联系对方，但也不能一直不去联系对方。需要把握好一个尺度，把握好频率显得尤为重要。当然，这还需要有自我解决问题的方法，在追对方过程中，TA如果突然不联系自己了，咋办?这时候不能去示好，不能去表白，不能去讲各种道理，而是需要从自身找一下问题，看是不是自己的吸引力出现了问题。坚决要有自己的立场，而不是害怕提出自己的要求。生活中，敢于和别人提要求的人，一般都是有自我解决问题的能力，因为有自信了，问题就迎刃而解了，就不会再有自卑的情绪了。

Answer 3

正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足,失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感,结果出现恶性循环。失败导致自卑,自卑引起失败。要知道,在漫漫的人生征途上,一帆风顺是不可能的,而挫折和失败倒是必然会发生的,对此持平常之心,就不会在感情上产生很大的波动了，专家在总结自己工作成功的经验时,把它概括为两个字,那就是“失败”。
客观地进行自我分析。不仅要看到自己的短处,也要如实地看待自己的长处。这有助于克服自卑心理。有这样一句格言:你所以感到巨人高不可攀,只是因为自己跪着。不信你站起来试试,你一定能发现,自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞自己吧。
善于表现自己。自卑感的产生,往往和心理封闭联系在一起。而心理封闭又往往是在再现自己过程中受到挫折所致。

Answer 4

进行自我安慰，自我认知。好好审视自己，找到自己的优缺点。与其让自卑感加重，不如从开始就放弃那些不喜欢或不擅长的事情，专注于自己的领域。等在自己领域有了一定的成绩，自信会渐渐代替自卑。自卑者，不要为了在别人面前展示自己，而挑战一些不可能的事情，比如你的力气只适合捡芝麻，而你非要去搬西瓜，到时候西瓜碎了，只会惹来他人的嘲笑，让自卑感更加强烈。先从小事做起，在小事的成功中，渐渐建立自信，逐步向大事上靠拢。

Answer 5

进行自我安慰，自我认知。好好审视自己，找到自己的优缺点。人无完人，谁都不可能做到十全十美。发挥你的优点，遮盖你的缺点。遇到事情不要总是给自己施加压力，要学会自我安慰。不要总是看成功者，多看看那些失败者。从中总结经验，安慰自己，原来这世间还有比你笨的人。做自己喜欢做的事情。自卑者对于自己不喜欢或不擅长的事情，往往开始逃避。慢慢的就算是拿手的事情，也渐渐感到力不从心。