高血压吃什么比较好，要注意什么？
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高血压吃新鲜芹菜叶子榨汁有降压作用。
要注意：第一不能喝酒。第二注意保持情绪稳定，别太激动，别太伤心。第三按医嘱按时服药。
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青菜，多吃蔬菜，还有一种野菜叫做苦菊，这些都挺好的，剩下的就是吃药，不要吃油脂过大的东西，像动物肉，油之类的。都不能吃。
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你好，高血压一定要低盐低脂饮食，适当运动，遵医嘱吃药。要定期测量血压，如果控制情况不好，建议遵医嘱调药。
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血压患者要注意饮食。避免吃太多的肉类，油腻和辛辣的食物，多吃清淡的易消化的食物。
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高血压要特别注意饮食的搭配，不能吃含太多脂肪的食物，糖也是，摄入适量就行
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