Question

请问眼睛容易疲劳是怎么回事呢？要怎么治疗呢？

Answer 1

通常引起眼睛疲劳有以下几个原因——

1.屈光不正。即近视、远视、散光没有得到及时矫正。

2.眼镜佩戴度数不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等。

3.两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视。

4.眼睛本身的调节功能差，或者身体其他方面健康因素相互影响，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女，老年人由于调节力下降看近物不清也会出现视疲劳。

5.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往窗外远处眺望，同时上下左右不同方向转眼珠，眨眨眼，充分活动眼睛，然后闭眼休息几分钟。

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Answer 2

眼疲劳又称视疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊。生活中很多不良习惯会导致视疲劳，视疲劳最常见的致病因素就是近视及老视不及时进行配镜矫正，同时，斜视、身体调节能力下降等因素都更易诱发视疲劳。
视疲劳之后，如果感染上了细菌，那么最好利用抗菌型眼药水来杀菌缓解症状；其次如果有发红发炎的情况，那么就使用消炎眼药水，这样可以很好的抑制病菌；此外还可以用人工眼泪眼药水来，帮助眼睛湿润，而滴眼药水的时候注意量和时间。
生活中不少人长时间都喜欢盯着电子屏幕，导致视力也越来越差，还容易出现眼睛干涩和疲劳的情况，那么这就可能患上了视疲劳综合症。而很多疾病也可以出现这种症状，要明确病因才能采取针对性的治疗。平时也可以用眼药水缓解，那视疲劳用什么眼药水呢？
　　一、视疲劳用什么眼药水
　　1.抗菌型眼药水：如果在眼疲劳的同时感染上了细菌，那么就很容易出现结膜炎，或者沙眼。这时候就需要抗菌治疗，可以使用抗菌素眼药水，这类眼药水杀菌能力强，可以很好的抵抗眼部感染。同时也对经常因眼疲劳出现，眼睛不适后用手抓挠后的感染，都可以用这种眼药水。
2.消炎眼药水：一般眼疲劳还伴随眼睛出现发红发炎情况的时候，那么最好用消炎的眼药水。这个眼药水含糖皮质激素，对因过度用眼或者经常熬夜导致的眼疲劳，以及眼发红发炎，都有很好的效果，同时也有杀菌消炎的作用。
　　3.人工眼泪眼药水：现在不少视疲劳的人群都会使用人工眼泪药水，这种眼药水没有防腐剂，也模仿人眼泪的成分，可以及时的为眼睛补充水分，能起到湿润的作用。同时滴完之后的溶液，可以改善眼干涩和疲劳的症状，而这类眼药水又分水溶性和凝胶性两种，可以根据自己情况自由选择。
二、使用眼药水时注意事项
　　1.注意眼药水用量：一般滴眼药水每次一到两滴即可，并不是滴的越多，效果越好。不仅不会被吸收，还可能会产生不良反应。因为结囊容量，每次只能接纳三十微升，也就是一滴眼药水，所以滴多了就会流向鼻腔发生呛咳。
　　2.注意使用时间：每次滴眼药水的时间最好是清晨起床之后，或者午睡前以及晚上睡觉之前，每天最多滴一两次即可，否则会对眼睛造成伤害，滴完眼药水后要闭眼5分钟更利于吸收。

Answer 3

应该是由于常年的用电脑工作，经常看电脑看手机的，他这个就有可能会导致视力疲劳，那么就会导致出现眼睛干涩，疲劳无力看不清的现象。像这种情况就是要避免长时间的看电脑看手机，同时如果工作需要，可以看一个小时休息15分钟左右，也可以用一些闪亮滴眼液帮助缓解视力疲劳。

Answer 4

眼睛疲劳是你的眼睛调焦运动的肌肉睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动了，眼睛就不能调焦了，可以通过视觉训练来有效的训练睫状肌内直肌等，改变它的工作状态

Answer 5

眼睛疲劳不一定是眼球问题，我过去一直左眼疲劳，看多了屏幕总想闭上，后来才发现是颈椎错位引起的供血不足，把颈椎治好了，眼睛自然好了。

追答

另外，中医认为眼睛与肝相应，如果眼睛容易疲劳，也可能是肝虚 平时可以吃点健视佳越橘叶黄素