睡觉老是在凌晨两三点突然醒来是怎么回事？
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很多人睡觉就会比较踏实，一觉就能睡到大天亮，但是有的人睡觉就会比较闹心，睡眠质量就和小孩一样，睡一会睁一下眼，然后又接着睡。
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经常在凌晨两三点醒来？这3个原因在作怪，很难睡安心觉
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