方式烤鸭的做法
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烤鸭的做法
主料:净鸭半只、土豆一个、洋葱半个;
腌料:花椒盐、八角、小茴香、生姜、桂皮、大蒜、大葱、花椒、生抽、盐、糖、料酒、清水混合;
刷料:老抽、蜂蜜、水果醋混合。沾酱:鸭油、甜面酱、水、糖。
制作方法:
1、首先就是将花椒盐均匀的涂抹在鸭子的内外,然后是用其他的腌料混合,并且一起放入容器当中,将鸭子腌制一天,中途也是要翻几次面,这样是可以使得更加均匀的入味。
2、将腌制好的鸭子取出来,用叉子叉煮鸭子,将锅里面的水烧开了,并且是保持沸腾的状态,将滚水浇在鸭子上,多重复几次,这样是可以使得鸭皮收缩变紧,直到出现了毛孔。
3、然后是趁热刷上制作好的刷料,等到表面干了之后再涂抹几次。
4、刷好的鸭子挂在室外阴凉的地方进行通风风干,在这个期间也是可以在刷几次刷料,然后是减掉鸭翅尖。
5、可以用锡箔纸将鸭翅、鸭腿等骨头多,肉少的地方包住,然后是在烤盘的底层放上一些土豆、洋葱,然后是放上鸭子,将前面用过的腌制料放入烤箱底层,将鸭子放入中层,将烤箱调制170摄氏度,烤大约40到45分钟。
6、在烤的期间是可以再刷1到2次料,烤完40到45分钟之后,取出腌渍汁,将烤箱温度调高至华氏400度(摄氏度),再烤15到20分钟,这个时候将包裹鸭翅和鸭腿的锡箔纸去掉,烤10分钟左右。
脆皮烤鸭的营养价值
脆皮烤鸭里面含有的营养元素是非常多的,像维生素B1、B2、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、水分等,而且含量也是比较丰富,里面含有的蛋白质远远是高于其他肉类,脆皮烤鸭当中的氨基酸都是我们身体所需要的。脆皮烤鸭的脂肪含量比较适中,而且主要是不饱和的脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,所以熔点是非常低的,是很有利于我们的身体消化和吸收。烤鸭里面是含有多种矿物质和维生素,对身体有很不错的帮助。鸭肉本身含有的糖类是比较低,所以,我们是可以搭配荷叶饼和甜面酱一起吃,因为面饼和酱里面都是含有比较丰富的糖类物质,所以是可以弥补烤鸭的营养价值。我们通常在吃烤鸭的时候会搭配大葱、大蒜和黄瓜等市场,这样是可以很好的起到平衡酸碱的作用,而且这些食材里面都是含有维生素C以及膳食纤维,可以帮助我们消化,降低胆固醇。
脆皮水的最佳配方
我们是先在锅里面倒入4千克的清水,然后是烧开了,然后是再加入1千克的麦芽糖煮到融化了,这个时候再加入400克的红浙醋、200克花雕酒和300克白醋,然后是调制均匀了就可以了。
烤鸭怎么吃
第一种,我们是可以用筷子挑一些甜面酱,然后涂抹在荷叶饼上,在上面放几块烤鸭片,加入几根葱、黄瓜和萝卜等,将荷叶饼卷起来,这是我们生活中最为常见的一种吃法了。
第二种,我没呢可以将蒜泥、酱油搭配上萝卜条,因为蒜泥是可以很好的帮助解油腻,而将烤鸭片和蒜泥、酱油一起搭配吃,是可以很好的增加食物的鲜香,还可以增加一些辣的味道,更加有独特的风味。
很多人都是不喜欢吃葱、蒜,但是对于鸭皮却是非常的感兴趣,因为鸭皮吃起来又脆又酥,蘸着白糖一起吃,非常有口感,这种吃法很适合女性朋友和儿童。
主料:净鸭半只、土豆一个、洋葱半个;
腌料:花椒盐、八角、小茴香、生姜、桂皮、大蒜、大葱、花椒、生抽、盐、糖、料酒、清水混合;
刷料:老抽、蜂蜜、水果醋混合。沾酱:鸭油、甜面酱、水、糖。
制作方法:
1、首先就是将花椒盐均匀的涂抹在鸭子的内外,然后是用其他的腌料混合,并且一起放入容器当中,将鸭子腌制一天,中途也是要翻几次面,这样是可以使得更加均匀的入味。
2、将腌制好的鸭子取出来,用叉子叉煮鸭子,将锅里面的水烧开了,并且是保持沸腾的状态,将滚水浇在鸭子上,多重复几次,这样是可以使得鸭皮收缩变紧,直到出现了毛孔。
3、然后是趁热刷上制作好的刷料,等到表面干了之后再涂抹几次。
4、刷好的鸭子挂在室外阴凉的地方进行通风风干,在这个期间也是可以在刷几次刷料,然后是减掉鸭翅尖。
5、可以用锡箔纸将鸭翅、鸭腿等骨头多,肉少的地方包住,然后是在烤盘的底层放上一些土豆、洋葱,然后是放上鸭子,将前面用过的腌制料放入烤箱底层,将鸭子放入中层,将烤箱调制170摄氏度,烤大约40到45分钟。
6、在烤的期间是可以再刷1到2次料,烤完40到45分钟之后,取出腌渍汁,将烤箱温度调高至华氏400度(摄氏度),再烤15到20分钟,这个时候将包裹鸭翅和鸭腿的锡箔纸去掉,烤10分钟左右。
脆皮烤鸭的营养价值
脆皮烤鸭里面含有的营养元素是非常多的,像维生素B1、B2、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、水分等,而且含量也是比较丰富,里面含有的蛋白质远远是高于其他肉类,脆皮烤鸭当中的氨基酸都是我们身体所需要的。脆皮烤鸭的脂肪含量比较适中,而且主要是不饱和的脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,所以熔点是非常低的,是很有利于我们的身体消化和吸收。烤鸭里面是含有多种矿物质和维生素,对身体有很不错的帮助。鸭肉本身含有的糖类是比较低,所以,我们是可以搭配荷叶饼和甜面酱一起吃,因为面饼和酱里面都是含有比较丰富的糖类物质,所以是可以弥补烤鸭的营养价值。我们通常在吃烤鸭的时候会搭配大葱、大蒜和黄瓜等市场,这样是可以很好的起到平衡酸碱的作用,而且这些食材里面都是含有维生素C以及膳食纤维,可以帮助我们消化,降低胆固醇。
脆皮水的最佳配方
我们是先在锅里面倒入4千克的清水,然后是烧开了,然后是再加入1千克的麦芽糖煮到融化了,这个时候再加入400克的红浙醋、200克花雕酒和300克白醋,然后是调制均匀了就可以了。
烤鸭怎么吃
第一种,我们是可以用筷子挑一些甜面酱,然后涂抹在荷叶饼上,在上面放几块烤鸭片,加入几根葱、黄瓜和萝卜等,将荷叶饼卷起来,这是我们生活中最为常见的一种吃法了。
第二种,我没呢可以将蒜泥、酱油搭配上萝卜条,因为蒜泥是可以很好的帮助解油腻,而将烤鸭片和蒜泥、酱油一起搭配吃,是可以很好的增加食物的鲜香,还可以增加一些辣的味道,更加有独特的风味。
很多人都是不喜欢吃葱、蒜,但是对于鸭皮却是非常的感兴趣,因为鸭皮吃起来又脆又酥,蘸着白糖一起吃,非常有口感,这种吃法很适合女性朋友和儿童。
2020-12-15 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校,成立于1988年,是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地,是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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