Question

女人特别困老是睡不够

Answer 1

如果在平时出现犯困睡不够，那么首先考虑是由于气血不足所形成的，这一般是与平时贫血或者是猛的站起来就会形成脑部的头痛，或者是营养不良。其次考虑是由于神经方面出现了局部的麻木或者是萎缩，于是就会形成犯困的感觉，在平时注意要合理的饮食，可以补充谷维生素来进行缓解。

也可能是由于患者夜间睡眠不足所引起，如果患者有睡眠障碍时，可能会引起入睡困难，也可能会引起睡眠过程中容易早醒，也可以出现睡眠时做梦较多影响睡眠质量，白天时患者可能会出现犯困。可以应用一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液加以调理。