Question

脱发问题日益严重 如何才能远离头秃？

Answer 1

1，经常梳头。梳头时帮助大家远离脱发的最佳方法，在生活中坚持梳头可以帮助大家按摩头皮，增加头发的韧性，因此对于治疗脱发十分有效果。但是并不是所有人都可以通过梳头的方法治疗的，因为错误的梳头方式有可能加重脱发掉发。所以最好可以注意梳头发的力度，科学的梳头。
　　2，避免摩擦。摩擦会导致静电，与此同时也会伤害头发，所以对于脱发人士而言是没有好处的。甚至会加重脱发掉发的问题。
　　3，注意饮食。在生活中注意个人饮食可以给头发补充营养，改善体质。所以建议大家在生活中适当的增加大豆，黄豆，黑豆的进食量。
　　4，减少染发。染发，烫发会伤害头发，同时也会给头发增加伤害，长期以往还会导致中毒，所以如果想要减少脱发掉发的问题就应该在生活中减少染发烫发。
　　5，更换洗发液。经常使用一样的洗发液会增加头发头发的伤害，导致头的脱发掉发加重，因此建议在生活中多使用一些含有首乌原液的洗发液。

Answer 2

老脱发和以下几个因素有关。1.2最常见也是最主要的原因
1.遗传因素，很多人前额和头顶对DHT非常敏感，DHT属于是一种毛囊的毒素，侵害每个正常的毛囊。
2.压力大，过于焦虑情绪不稳定，经常熬夜。
3.一些疾病的并发症
4.使用化疗药物导致的不良反应
远离秃头最有效的方法就是根据原因找对解决办法。

Answer 3

防脱首先要少熬夜，熬夜真的会让脱发变得更严重，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。另外，平时还可以多吃一些铁质、蛋白质、锌、维生素E等含量丰富的食物，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

Answer 4

1. 常给头皮进行按摩

　　清洁头皮和按摩头皮对于防脱发有很好的效果，洗头的频率不能太过频繁也不能太少，以2-3天清洗一次为佳，在清洗头发的时候要注意给头部进行按摩，帮助促进血液循环，这样有利于头发的生长。需要注意的是，洗发水不要选择脱脂性很强的或者碱性的洗发剂，这类型的洗发剂容易让头皮干燥，反而会增加脱发。

　　2. 用木梳梳头

　　梳子的材质对头皮的养护也很重要，如果用尼龙材质的梳子梳头，容易在梳头的时候出现静电，从而对头皮产生不良的刺激，导致脱发。最好的材质是黄杨木或者猪鬃头刷，木梳梳头可以很好地起到按摩头皮的作用。

　　3. 烫发吹发要适度

　　很多爱美的女性喜欢时不时给自己烫个新发型，殊不知这样的行为正是导致脱发的根源，经常烫发最容易伤发，而在吹头发的时候吹风机的温度也不宜过高，否则容易损伤头皮。



　

Answer 5

脱发问题正在年轻化，周围25岁的年轻人，都秃顶了，形成的原因主要是工作压力大。对于脱发问题，可以从两方面来解决。一是从心理方面，保持一个健康快乐的心态，平时遇到困难烦恼不要过分计较，尽快摆脱出来。二是生活方面，首先要保证充足的睡眠，目前，脱发严重都与熬夜有关系。其次，饮食上，多吃些黑五类食物，譬如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳和黑桑葚，这些食物含有丰富的铁，钙和维生素C，是头发取得营养的根源。再有，就是经常到户外进行有氧运动，锻炼能强身健体，提高身体免疫力，促进睡眠。