双腿靠墙站立有助于瘦腿,你认为有效果吗?
14个回答
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效果有,但不会很明显,对改善体型,提升气质会有很大的帮助。
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可能有微乎其微的效果吧,不过还是得长期坚持下去,才能有效果。
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我认为是没有效果的,如果你想要瘦腿的话,我建议你每天坚持半个小时的跳绳或者是跑步,再搭配合理的饮食,这样子才会有成效。
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我之前也看见过,但是一直没有坚持,如果坚持了,我认为还是有效果的,因为他属于矫正体态。
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