Question

馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？回答馒头长不长胖，请这样回答，因为馒头是什么，所以会怎么样！谢谢了

Answer 1

馒头是我们生活中必不可少的主食之一。作为北方人，可以说是“宁可食无肉，不可无馒头”。一日三餐，都少不了馒头的存在。
馒头是用面粉发酵蒸制而成。生活中常用的发酵方式主要有两种，一种是用酵母发酵，另外一种是用老面发酵。用酵母发酵的馒头，操作比较简单，新手容易上手。而用老面来发酵蒸馒头则需要一定的技巧。这是因为用老面发酵之后，需要用碱面来中和面的酸性。而碱的用量受到温度、发酵时间长短、老面使用多少等多种因素的影响，不容易掌握合适的量。

Answer 2

馒头是面粉做的，里面当然有面了。吃了的话会有能量摄入，但是其实减肥也一定要摄入主食，也就是碳水化合物。只是说不能摄入过多，也可以吃一些粗面馒头，比如说是黑麦面或者全麦面粉做的。人一天大概要躺着不动消耗的是1300卡，然后你还会有一些运动，只有增加一些消耗的卡路里，只要你在消耗和摄入间有能量差，那就可以达到减肥的效果。

Answer 3

你好，馒头是面食，而且主要成分就是淀粉，经消化后转化为糖，再进一步消化为脂肪。理论上讲，这个是比较容易发胖的，但是要看你怎么吃。一顿就吃一个半个的，根本胖不起来。可你要是躺着吃，做着吃，每次吃好几个，必然胖啊。如果害怕发胖，又喜欢馒头，那也可以选择杂粮馒头就好了。
其实，凡事都有两面性，馒头看起来发胖的同时，也是比较养胃的，对于脾胃不好的人来说，还是一种不错的食物。

Answer 4

馒头的样式和种类也很多有白面的。有玉米面的，有荞麦的五谷杂粮的，等等多种多样。吃馒头肯定是会发胖的，不管是吃哪种，只要是多吃就会发胖，所以一定要注意饮食，结构合理的分配少吃。均衡这才是王道。

Answer 5

因为馒头是粗粮，是主食，所以会长胖。所有的主食都会长胖