Question

孕妈妈应该注意病毒感染，怎么预防呢？

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Answer 1

女性在怀孕期间身体相对来讲是比较脆弱的，并且如果自己感染了病毒之后，也容易导致胎儿受到伤害，那么很容易出现早期流产或者孩子出现多种疾病的情况，所以面对这样的情况一定要加强重视，在孕早期的时候也应该预防病毒感染，那么应该如何做才能够预防病毒感染的，相信有很多人也是比较好奇的。

首先要做的第1件事情就是实行孕前计划免疫，这样能够增加体质和提升自身的免疫力，通过这样的方法能够有效的预防病毒感染，对于女性自身和胎儿来说都能够起到非常不错的帮助作用，另外在怀孕期间女性一定要减少外出，因为在外出的时候和陌生人接触也会增加，那么在这种情况之下，自然也会增加一定的风险，特别是免疫力相对来讲比较低的人，更容易被病毒感染出现风险。

在平常的生活之中有一些病毒会通过消化道来进行感染，比如吃了不干净的食物就容易引起这些疾病，那么也是需要加强重视，在平常的生活中也一定要注意饮食并且增加营养，这样才能够更好的保护好孕妇的安全，也能够避免他们出现疾病。

除此之外，女性在控制怀孕时期的时候也一定要避开比较容易感冒的季节，而病毒感染多发生于冬季和春季，那么最好不要在这些时间怀孕，如果出现了怀孕的情况，更是需要格外的小心，防止被病毒感染。

对于孕妇来说防止病毒感染不仅仅对于他们自身非常重要，更是影响到胎儿的健康，所以每一个孕妈妈对于这件事情都应该有着足够的重视，只有出现了这些问题，才能够让自身和胎儿得到更好的保护，也能让自己更加健康的生活。

Answer 2

1.孕妈妈在孕前要坚持运动，增强体质，提高免疫力，在怀孕时可以做一些轻柔适度的运动如瑜伽等。2.孕妈妈尽量少去公共场所，减少接触到病毒的几率，如果一定要去戴好口罩。3.注意饮食，吃得好一些，荤素搭配，多吃水果，增加营养。

Answer 3

在饮食上应该多吃一些营养的东西，可以补充蛋白质和钙质也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的做一些锻炼提高自己的抵抗力，也不要去人多的地方，如果出去的话也要做好保护措施这样都是可以远离病毒感染的。

Answer 4

平时生活中也是需要去注意一个卫生问题的，多去清洗一下自己的下体，还应该多去换洗一下衣物，少去人流量比较多的地方。

Answer 5

其实应该戴好口罩，而且要注意消毒，也要注意检查自己身体状况，注意每个月的产检。