Question

人在减肥期间能不能吃火锅？

Answer 1

其实，在减肥的时候吃一些火锅是完全可以的，只要在吃火锅的时候吃的方法是正确的，而且，搭配的菜式比较合理，那么，不仅仅不会导致肥胖问题找上吃火锅的人，还会让吃火锅的人因为吃火锅而变得越来越瘦呢。

减肥期间怎么吃火锅

1、在减肥的时候选择的锅底一定要是清汤，因为清汤的热量比较低，在吃完以后不容易导致脂肪出现堆积过量的情况，要是比较喜欢吃辣一点火锅，则可以在清汤里面放点辣椒或者是花椒等等来调味。

2、在选择火锅的食物时候注意油炸的食物、脂肪高的食物以及油腻的食物和高糖分的食物不能够去吃，像粉丝或者是主食之类的食物最好也不好吃。

3、既然是要让自己瘦下来，那么，在减肥的时候吃火锅所选择的蘸料就一定要是油脂和热量都比较少的才行，故，油腻的或者是热量高的蘸料就得要抛弃掉。

Answer 2

减肥期间最好不要吃火锅，因为火锅的热量很高，特别是晚上，最好不要吃这样油腻食物，吃完火锅后，建议走半个小时以上，有助于消化，脂肪含量高的食物不利于控制体重。

Answer 3

火锅是重油，高热量，调料多，各种肉类都有。减肥不适合吃，吃了有可能前功尽弃。

Answer 4

人在减肥期间是可以吃火锅的，尽可能吃蔬菜和少量肉食，不要吃主食，甜食。

Answer 5

不能，因为火锅底料中有很多油，并且大多数是动物油，比如牛油，羊油，猪油，热量很高。