小麦的蛋白质含量多少?和蛋白质粉哪个会更好些?
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小麦含量11.9克每100克小麦的主要成分是淀粉,蛋白质,和蛋白质粉相比的话,还是这个小麦更好。
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2022-04-30
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小麦蛋白质含量较低,多含淀粉和微量元素,而蛋白粉主要从大豆中提取,所以蛋白粉蛋白质含量高于小麦。
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每100克小麦蛋白质含量一般为11.9克。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等。
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小麦的蛋白质含量也是非常多的,但是没有蛋白质粉的质量和效果好,蛋白质粉对人体健康更好。
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多数冬小麦在9.4%左右。按蛋白含量分。低筋小麦粉6.5到8.5%,中筋小麦粉在8.5到11%,粉心粉10.5%以上,11.5%以上是高筋小麦粉。特高筋是13.5%以上。
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