炒白萝卜与什么菜搭配最好吃
炒白萝卜与什么菜搭配最好吃
- 主料
-
白萝卜
半个
-
辅料
-
油
适量
-
盐
适量
-
味精
适量
-
料酒
适量
-
酱油
适量
-
红椒
适量
-
猪肉
适量
-
步骤
-
1.将白萝卜洗净,切厚片,猪肉也切好备用
-
2.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香
-
3.加入猪肉里面煸炒
-
4.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒
-
5.加小半碗清水里面焖煮一下
-
6.水收到半干加入青红椒段里面
-
7.加入盐,鸡精,酱油,调味
-
8.最后翻炒均匀了就可以出锅了
白萝卜和什么菜能搭配?
白萝卜一般炖著比较好吃。炒的话有很多讲究,不能和胡萝卜一起炒,不能和富含维生素C的一起炒,否则会破坏其中的维生素,所以还是炖著吃吧!个人觉得萝卜汤还不错
胡萝卜配什么菜好吃,不可配白萝卜!
胡萝卜是一种营养价值搞的菜,也是大家日常喜欢吃的家常菜。你可以用胡萝卜配配牛肉丝炒胡萝卜,还可以做出胡萝卜毛豆鸡丁,胡萝卜配鸡蛋、葱花都可以,但是千万不要太白萝卜配。 胡萝卜是个宝,很多人称其为“小人参”,胡萝卜中富含很多生长发育需要的营养素。胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,还含有丰富红色胡萝卜中含量最高,黄色胡萝卜中含量低,肉厚心小的胡萝卜含胡萝卜素。胡萝卜不仅营养全面,也有很好的医疗作用。 胡萝卜配什么菜好吃,不可配白萝卜 在很多餐厅,大家不难发现,经常出现胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间、色香味俱全的小菜,不仅看起来美观有食欲,吃起来也很爽口。其实大家并不知道,这种做法是不科学,根据相克现象,胡萝卜和白萝卜是不适合配调在一起。 大家需要知道:白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素C殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,胡萝卜与所有的含维生素C的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外,还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。当胡萝卜和维生素C含量较高的蔬菜一起烹调时,如果加一些食用醋,抗坏血酸的作用就会急速减弱。另外,西红柿、茄子等也含有阻止这种作用的物质。 不用胡萝卜配调白萝卜,我想大家也可以做出好看爽口的菜,并且更加有营养。还给大家透露一点,胡萝卜对眼睛有很大的好处,特别是对于长期用电脑的人,有很好的保护眼睛功能。胡萝卜对人体粘膜系统,鼻,眼,耳,口,女性生殖系统有很好的作用,看来胡萝卜不愧为“小人参”之称谓!
羊肉炒白萝卜的做法,羊肉炒白萝卜怎么做好吃
步骤
1.蒜切片彩椒切粗丝
2.白萝卜洗净刨成片
3.羊肉提前炒好
4.锅里倒油下蒜片炒香
5.下萝卜片翻炒
6.下彩椒丝翻炒加盐少许
7.下入羊肉片翻炒均匀炒熟
8.装盘出锅
小贴士
羊肉是我提前炒好的,做饭时候拿出来就可以炒菜用了。方便快捷
白萝卜与什么一起搭配吃最好
1、白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
2、白萝卜+海带:海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。
3、白萝卜+葱:冬季,是风寒感冒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
4、白萝卜+羊肉:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液回圈。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖著吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
5、白萝卜+鲫鱼:白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利溼的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。
豆皮炒白萝卜怎么做好吃,冻豆皮炒白萝卜的家常做法
冻豆皮炒白萝卜的家常做法
1.白萝卜切成丝备用
2.冻豆皮切成丝备用
3.葱花切好备用
4.热油
5.爆香大料和辣椒
6.爆香葱花
7.将白萝卜放入锅中爆炒
8.加入适量的酱油翻炒
9.倒入冻豆皮继续翻炒
10.最后加入适量的食盐和鸡精就可以出锅了
土鸡肉与什么菜搭配炒最好吃?
鸡肉食物相克列表,和鸡肉相克的食物
鸡肉与鲤鱼不可同食:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相背。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法,主要不可同煮、同煎炒。现今生活中的饮食习惯亦罕见鸡鱼同烹的现象。
鸡肉与芥末不能共食:芥末,乃热性之物,鸡乃温补之品,两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与大蒜不能共食:大蒜,其性辛温有毒,主下气消谷,除风,防毒。古人云:“大蒜属火,性热喜散。”而鸡肉甘酸温补,二者功用相佐,且蒜气薰臭,从调味角度讲,也与鸡不合。古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之,滞气”的记载。
鸡肉与菊花不能共食:同食会产生不良生化反应,导致中毒。
鸡肉与糯米不能共食:同食会引起身体不适。
鸡肉与芝麻不能共食:鸡肉与芝麻同食,严重的会导致死亡,用甘草水煎服治疗。
鸡肉与狗肾不能共食:同食会引起痢疾,可以用鸡屎白解毒。
虾不可与鸡肉同食:食后身体不适。
兔肉与鸡肉相克:因鸡肉性温热,兔肉属凉性,二者同食冷热杂进,易致泻痢。且鸡肉、兔肉各含不同的激素与酶类,进入人体后生化反应复杂,有不利人体的化合物产生,故二者不宜同食。
鸡肉与芥菜相克:鸡肉不宜与芥菜同食,食后会使人大伤元气。
白萝卜如何做最好吃 关键在于搭配
白萝卜的做法:
【食材】:白萝卜一根、牛肉筋500克、生姜一块、大葱一段、八角一个、桂皮一段、香叶两片、郫县豆瓣酱适量、油适量、生抽适量、老抽几滴.
【制作步骤】:
1、准备好原材料。
2、白萝卜切成滚刀块、牛肉筋切成块、生姜切成片、大葱切成段、豆瓣酱剁细。
3、锅里加入足量水,放入牛肉筋,加入八角、桂皮、香叶,煮开后撇去浮沫再煮几分钟后捞出牛肉筋备用。
4、锅里加入适量油烧热,加入豆瓣酱煸炒出红油,然后下入牛肉筋翻炒。
5、加入白萝卜、生姜、大葱、生抽、老抽,继续翻炒一会。
6、加入一大碗开水再次烧开。
7、转入电压力煲里,调到“ 豆蹄筋”档位。
8、待电压力煲煲好后,可以直接盛出。
怎么样炒白萝卜炒得好吃
炒萝卜丝
材料白萝卜500克香葱1棵大蒜3瓣食用油25克香油2小匙精盐3小匙白糖1小匙味精1.5克
做法 1.萝卜洗净去皮,用刨子刨成细丝,放淘箩内,撒上精盐腌5 分钟,挤去萝卜中的辣水;
2.香葱洗净,切末;大蒜洗净切末;
3.锅内放入食用油,待油烧热后倒入萝卜丝,加入半匙盐反复炒3~5 分钟,再加入葱末、白糖、味精, 炒1~2 分钟,装盘,加入蒜末、香油拌匀即可。
虾皮炒萝卜丝
材料白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许
做法1.白萝卜洗净,去皮后切丝。
2.热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。
3.于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,开启锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可。
小银鱼炒白萝卜的做法,小银鱼炒白萝卜怎么做好吃,小
小银鱼炒白萝卜
主料
小银鱼50g
白萝卜300g
辅料
油适量
盐适量
猪瘦肉适量
小葱适量
姜适量
大蒜适量
蠔油适量
步骤
1.小银鱼用水洗净后沥干水分备用。
2.瘦肉切丝备用。
3.白萝卜去皮后切细丝。
4.锅中热油爆香姜丝蒜米把小银鱼放入炒香。
5.把瘦肉放入翻炒。
6.淋适量生抽。
7.把白萝卜倒入翻炒。
8.待白萝卜丝变软加入适量盐。
9.加少许的蠔油。
10.加入切段的小葱断生即可。
2023-08-01 广告